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补血养肝明目的养生汤-猪肝菠菜汤的做法

养生之道     发布时间:2015-04-06    来源:养生之道

猪肝菠菜汤具有补血养肝明目的功效,猪肝菠菜汤适合肝血亏虚所致的头晕眼花、两目干涩、视物模糊、视力减退、迎风流泪,以及贫血、夜盲症、中心视网膜炎等而属肝血虚者食用。今天养生小编就为您推荐一款猪肝菠菜汤的做法
猪肝菠菜汤所需食材:
    鲜猪肝250克,菠菜200克,清汤、麻油、味精、精盐各适量。
猪肝菠菜汤的做法:
    将猪肝、菠菜分别洗干净,猪肝切成均匀薄片,菠菜切成段,将清汤放入锅内烧开后,下入猪肝、菠菜,加入味精、精盐,待汤再开时,淋上少许麻油即成。佐餐食用,适量。

 



关键词: 补血 养肝 养生汤 做法 明目

(责任编辑:养生网)

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